About

No search result

Shopping cart

 
 
Price
Quantity
Total
Cart is empty
Total:
0 NOK
/product/lettkokt-havregryn-okologisk-og-glutenfri/
product
false
LETTKOKT HAVREGRYN, Økologisk og glutenfri - Koneriet
True
False
/
1820
LETTKOKT HAVREGRYN, Økologisk og glutenfri
79
Korn og frø

LETTKOKT HAVREGRYN, Økologisk og glutenfri

79 NOK
Pris er pr kg. Mengden kan tilpasses etter behov.

Havregryn er vårt sunneste kornslag med høyt innhold av fiber, vitaminer og karbohydrater. Bruk de som grøt, som gryn med melk, i müsli eller i bakverk.

Økologisk. Glutenfri.
Havrens rike innhold av fiber er godt for fordøyelsen. Den har høyere metthetsverdi enn noen annen matvare. Kroppen bruker lang tid på å fordøye havregryn og derfor påvirker den blodsukkeret i liten grad.
Havregryn er rik på jern, sink, magnesium, E-vitamin, vitamin B1, og flerumettede fettsyrer.
Havregryn kan bidra til å redusere overvekt, senke kolesterol og forebygge hjerte- og karsykdommer.
Forskjellen på lettkokte havregryn og store havregryn er kun at lettkokte har blitt delt før de er valset til et gryn. Lettkokte trenger dermed mindre koketid viss du skal lage grøt. Store havregryn metter litt lengre fordi magen må jobbe litt mer for å få ut næringen av dem, men begge er like sunne.
Havregryn er normalt glutenfri, men åkerne kan bli «forurenset» av andre kornslag, eller at det blir malt andre kornslag ved mølla og at havregryn får støv fra de.. Ved glutenfri havregryn passer en ekstra nøye på at dette ikke skjer.
Quantity